蛻變

<最大公因數> 六與八的最大公因數=2

兩個人剛在一起,
總有些吸引的魔力,
帶著彼此發現更多共同點,
更多連節
更多關係,
更多來歷,
更多…
因而覺得相見恨晚
覺得早有安排
覺得命中註定
覺得…
非你莫屬

然後,
兩個人走久了
相同的部份或許還是相同
但相異處卻變的明顯
而有懷疑
莫名
生氣
爭執
吵鬧
然後會說
我們…
還要不要繼續走下去…

想放手的理性與回憶裡的甜蜜…
終究會有勝利的一方

兩人或許耗損了所有共同之處(消失的最大公約數,六變成了三,八變成了四)

或者
兩人找到了可以再走下去的契機,(漸露的最小公倍數)

這是交往

<最小公倍數>六與八的最小公倍數=24

契機裡有著未來的光明
光明中鋪陳著夢想的人生…

有嬰兒房!!!(不是信義房屋的)
有夢想的車子…
有夢想的生活…
有夢想的小沙發
有夢想的小狗狗
有.…………………
好多好多

即便只是夢幻的鏡花水月,
卻可以一點一點加,一點一點佈置,

兩人承諾彼此未來的那一刻起,
最大公約數朝著最小公倍數邁進,
兩人共同努力的承諾,
為了彼此期待的夢想而努力,
那個夢想,就是最小公倍數,

起點,是許諾未來的那一刻,
終點,如果能是無止境的公倍數,
那該有多好,

遺憾的是,連最小公倍數的承諾,都是那麼地難以期待…

果然,
數學不虧是哲學與科學之本...

阿湯哥與惠珺 MSN新發現啦

學學表演5班結束至今,
ㄧ直沒空好好整理,
總算今天先上傳完影片了,
找個時間再分享一下心得囉,
有興趣的看官請看...


1.心裡哪個角落


2.心中的遺憾


3.童年往事


4.再一次擁抱


5.另類天使


6.天堂邊緣


7.祈禱


8.慈悲的滋味


9.把蠟燭吹熄


10.和你在一起


還有兩幕
今晚再傳

小火車湯瑪士

同事邀約去當喜憨兒義工,幫助他們賣月餅,
很棒的活動,
想起我第一張信用卡是花旗的喜憨兒認同卡,
我就報名參加了,

9/12日週六從早上10點到下午5點,
心想應該是個什麼園遊會之類的吧,
到了現場才知道,
原來是某人壽每年定期舉辦的志工活動,
同時邀請同仁的朋友一起參加,
挺不錯的,
既可以用不同的方式為社會貢獻,
又可以讓企業內同仁體會到賺錢之外的意義,
還可以藉此活動凝聚同仁的向心力,
可以說是三贏,

天使的禮物-後記

人的一生,能有多長多精采,你永遠不會知道,
因此,一不小心,總會有了好似無法彌補的遺憾,
如果90分鐘的戲劇,
能讓你回頭看看走過的人生,
何止無價!!!

8月30日,看完天使的禮物 首演,
慢慢走往捷運站,

一路翻著剛買的節目單,回想戲裡的畫面,
阿成與美玲的對白,阿姨與阿爸的互動,美玲緩緩抬起的手...
這些好像生活中的經驗,小小,短短,但卻重的嚇人,

這齣劇,很值得推薦,因為它能撫慰人心,

那種深深的感動,我只知道很多場景刺到了我,


(海報借自天使的禮物 官方網站)

在捷運上想著,明天一定要好好推銷,

果然,隔日有人很快地表示興趣,
平日喜歡表演的搞笑大王,反到延續多日的憂憂與淡然...沒有反應,
怪事...
家裡或是感情什麼的是不是有什麼狀況,讓他消耗到有些沒勁了?

這人一定得去看這齣戲,我心想,
所以當日中午我急忙在ibon買了兩張票送他,希望他帶女友去好好感動一下,
(自己也忍不住地又買了一張,渴望感動吧!)

等了好多天,總算到了9/9,
一樣,我大概前十個入場,可以挑個好的位子,

上次第三排椅子的中間,
是個全場環視的座位,
那晚,每一幕的氣氛與演員間關係, 我感受的很清楚,


(華山 果酒禮堂 加加減減可以塞到150人 很貼近演員的場地 一樣借自於 天使的禮物 官方網站)


這次,換個地方,席地而座的第二排,
近距離看看演員,
表情,肢體,還有些什麼...

嗯...應該是感受她們的呼吸吧!

心情不佳的同事與他的冷冷酷酷女友,坐在我旁邊,
我滿心期待90分鐘後,他們會是什麼樣的表情?

這次的我,一樣因為阿成第一次的嘶吼"爸!爸!",鼻酸了起來,
不同的是,今晚的阿成更入戲,
那聲"爸",讓我想早點回家跟老爸說個話,

隨著老爸藏在家人背後的寶貝箱出現,阿成眼裡,似乎開始有些朦朧霧狀,
我想起了我爸床下,也藏在一個手提保險箱,不過裡面比阿成老爸的多些寶貝(有我聯考放榜當日的報紙 哈哈)...

還好編劇與音樂設計,巧妙掌控了整齣戲的節奏,
讓初戀鹹酥雞與奪命公車,轉換全場變成歡樂喜劇,
奪命公車那場舞,我好想用來當尾牙表演,

貫穿的情感,
讓人明白愛情究竟是什麼,
其實就是人類的最大公約數,
因為阿成與美玲的那句"我愛你",那場電話談情,
第一次讓全場同時開懷大笑,這該是大家共同擁有的記憶,
渴望的甜蜜(是的,我內心真的覺得很甜蜜...),
也讓我那異常的同事與酷酷女友,手跟手悄悄緊緊鑲嵌,
嘴角,已經放鬆上揚,

甜蜜趣味巧妙地再次轉為鼻酸,
當四周逐漸出現的擤鼻涕聲響時,阿成緩緩地喊了第二聲"媽"!
我確定看到阿成眼睛已經濕潤,
阿勇姨的背影及含蓄表情,像極了我媽不好意思時會出現的神情,
我ㄧ直以為她真的是個媽媽(真是對阿勇姨的真實身分不好意思啦!)

同事的女友,偷偷掉了眼淚,
親情,無疑是另一個藏在人們心理深處的秘密,

如果眼淚可以療傷,我相信連結的許諾 力量更大,
求婚的甜蜜,
透過小小拉環,相互承諾,心與心在一起,
就是最大的勇氣與幸福,
美玲舉起手看著戒指拉環的那一剎那,
我們也都看見了那背後,還有那背後的背後---
滿天星星的夜空...
(奇妙的拉環,我想情侶們都玩過拉環戒指的承諾吧！)

肩倂肩,
該是另一種浪漫,
老爸與阿勇姨等待婚禮前,相互依偎的背影,
是最甜蜜的負荷(那就好像代表了一輩子的守護),
拌嘴與扶持,不就是幸福伴侶一生的縮影!

尾聲,
阿成重新回顧,
在離開人間的那一晚,
他回到家中,向家人告別,
化為一陣風,
在美玲緩緩抬手關窗之際,
手在顫抖,在感受,
疑惑的神情逐漸轉變為濃蜜的回憶,
微微閉上的雙眼流下兩行眼淚,

(複製於天使的禮物 官方網站)

台下早已哭成一片,

逐漸平靜的神情,
美玲像是得到滿滿的愛惜,
阿成像是此生不再有遺憾,
兩人間的愛,
多了美玲代替阿成守護父母的許諾,
也多了阿成祝福美玲與父母未來的祈願,

觀眾,
則是走了一趟人生,

終了,
我微笑看著同事與他女友,
兩人盡是滿滿笑容,濕潤眼眶與緊握的雙手...
而我,
也跟第一場戲一樣,濕著眼眶離開...





我想再次謝謝綠果實的演員們,
雖然,
我腦中最後留下的畫面,
一直停留在美玲與阿成的顫抖之手與那兩行眼淚,
還有阿爸與阿勇姨的背影,
但沒有所有角色環環相扣的舖成,堆疊,
天使重要的串連,司機乘客鹹酥雞八婆及初戀女友的搞笑(故意把安琪忘掉),
編導,音樂,舞台,攝影等等的搭配安排,
怎麼能看到這麼一齣精采的戲,
又怎麼能看到如此業餘角色,
下班之後全力投入產出的職業水準表現,

重新回憶的現在,
我依然有許多美好的感受,
希望不久之後,
能再看到各位的演出...
也祝福各位,
都能擁有天使的禮物,

其實轉個念頭,天使就在你心中...

還有,雖然在現場跟MIMI說過謝謝與稱讚,她的演出讓人好感動,
但想再說ㄧ次,我覺得我真的看到那個不做作又認真的美玲了...

阿湯哥　

三小時的課程,一開場老師就表明今天是沒有課程大綱跟架構的,
但他會很有效率地帶著我們走一遍,
怎麼樣在臨時的狀況之下,快速調整手邊有的資源加以應用,

課程分為兩個部份,
先說第二個部份,
如何應用一些簡單的東西,
進行破冰活動,或是團隊成員溝通,或者是分享價值觀等等的活動,

天使的禮物-前記

確定要把訓練.諮商.教練等等領域當成未來工作的方向後,
緊接著,
就是一連串學習的過程了,

八月底參加了一個兩天的Seminar,
這是由IAF國際引導者協會在台灣所舉辦的研討會,
與會成員有來自亞洲及歐美各地的facilitator,或以facilitator為職志的工作者(我可能比較算這種),
而這些faciliator平日的工作,
就是藉由各種facilitation的技巧或工具,
協助各種團隊的運作,
從凝聚共識,擬定目標,確定行動方案,甚至於分派資源以及各種溝通協調分配的事務,
都可以藉由引導的技巧,
在各類型的團隊中加以應用,
與會人數次多的國家,
是新加坡,
他們多數的工作範圍,包含了企業顧問,NGO組織的工作者,訓練講師等等,

前前後後加起來,
我想與會的人數大概有130人上下吧,
而這成了我第一次不得不近距離跟外國人士直接分享討論的難得經驗,

兩天的研討會,分成四個時段,
每個時段同時舉辦多個工作坊,
我選了四個有趣的題目,
結果顯示,
真的都選到了很棒的內容,

先列出來這四個題目,
後面寫四篇文章來分享吧!

1.On the Fly-如何在環境與時間等等外在因素變動的情形下,快速調整引導團隊的方法與內容
2.Appriciative Leadership-如何應用讚美的方式,引導或是領導你的團隊
3.Satir Model 如何應用於組織-Satir是一個心理諮商的model,是家族排列的一個重要理論,也適用系統觀點看待事務的一種哲學思維
4.Squre Dance-方塊舞跟團隊有什麼關係,請待下回分享

先預告一下,
那兩天我覺得再充實不過,
接下來就找時間分享這四門課囉!!!

亮點,我來囉

(雪夜客棧殺人事件 eDM 複製於春風歌仔戲團 官網)

自問自答了好久好久,

曾經,在我剛剛進入學學的那天起,以為文化創意會是我這輩子的工作,用各種不同方式講述與傳遞美學價值為任務,不過那已經是兩年前的事了,

曾經,在我開始負責推廣企業美學訓練時,以為訓練會是我這輩子的工作,用各種方式滿足受訓者的需求,而今天,這個工作我做了三年了,

心中像是有個方向,但總是未能有明確清楚的答案,

不過,在某一次課程之後,
我想,我離那個答案很接近了,
那門課叫作"焦點解決短期諮商",
開始上課不久,老師放了下面的投影片,

Check out this SlideShare Presentation:

這個"點點"的投影片,是關於一位老師用正面引導的方式,讓一個不會畫畫且不敢畫畫的小朋友,不僅畫出了圖畫,還畫出了興趣與信心,特別的是,小朋友一開始只在圖畫紙正中間點了一個黑點點,卻被老師錶起來放在牆上,
也因此鼓舞了小朋友的內心...

很有趣的投影片,它點出了一個大人都經常會有的生活或做事習慣,就是”人,其實不容易正面思考,往往會受限於困難,問題,原因以及過去”裡面,而忽略了,只要你願意換個角度,轉個念頭,說不定有其他的可能作法,也說不定,其實你本來就做的到,

而這就是”焦點解決諮商方法”的重要精神-協助人找到亮點,並把它放大,以及相信小小的改變會帶來大大的影響,

換句話說,我當天,也是這輩子,因為好奇而第一次上了一門純粹講心理諮商技巧的課,
不過卻意外發現了寶,

我們在職場上工作,其實經常會需要分析問題,找出原因,然後加以解決,
有時候不就會遇上問題或是原因過大,或是無法解決,因而遲遲無法朝理想的方向前進,
但這個最初用於諮商領域的技巧,它講的則是另一種可能性,
”原因”有可能不需要太過放大的關注,也未必要投入資源解決,
真正的重點,在於如何把你期待的目標當成重點,
以及為了達到目標,評估自身有什麼樣的資源或經驗,
能夠往目標邁進,
相較於"解決問題"的因果分析觀點,這個技巧,或者可以說這個理論,更認同牽一髮而動全身的系統觀點,
多麼棒的一種思考方式呀,
特別對我這個十分在意分析問題的人來說,簡直是開了一扇新的門,

當然,
這個方法目前也被開始應用於企業界與顧問界,
一般是透過外部顧問或是企業內主管,
透過類似運動場上教練帶人的方式,
協助人員解決工作上面臨的困擾,

很棒呢,
聽起來,這個方法目前的應用,
不就結合了我目前的訓練背景,而且又是一門以協助人為核心目的工作,
這是我今年四月上這門課時的想法,
目前,
我已經參加了30個小時的諮商訓練,
接下來,還有一至兩年的專業訓練等著我,

所以,
我想,
我的方向出現了,
等著我吧,
亮點我來了!!!

Prevention and intervention are the most useful way to build up a group se

We should do something in advance.
First, identy the clear desired outcome of the group
Second, what could possibly go wrong
That means we could do prevention and intervention by these two thing.
Third, you have to plan for how you will interven if the prevention doesn’t work.
If you plan this in advance, you can avoid the situation in which specific moment that people act out,
Forth, before the group session, you need to discuess the preventions and interventions and get the agreement of these, furthermore, emphasize it at the kick-off.

You’ve just increased the likelihood of having a successful session.

Discuess deeply about prevnetion
When we ask what could possibly go wrong, usually there are two ways to think out, process and people issues. Be nagtive may help to find out potential issues.
There are some good preventions:
Ground rules / behavioral meeting agreements
 Park issues…if they are relevant but off topic
 Stay on topic
 One conversation at a time, no lengthy side bars
 While dialoguing difficult issues we will use “ally” tone of voice, words and body language
 No one is as smart as all of us
Decision-making approach with fall back

Identify side issues that could sabotage the meeting
 Will more resources be available to the team?
 Will production schedules be extended to account for the unexpected delays?
 Will project managers from the customer & contractor agree to create a joint ‘integrated’ organizational chart?
Conflict resolution agreements
A conflict agreement could include factors like: use facts – i.e. what you saw or heard, check out assumptions, use mature / ally tone, body language and avoid toxic words, control emotions while staying passionate, argue principle not position, if you cannot resolve pull in a 3rd party for support….and agree on a fallback person to make the final decision if you can’t agree.
The intervention escalator
Intervention is a incremental process.
You can begin at the privite way to close them and whisper them back to the issue, if it doesn’t work, you can wait the break and ask them talk the issue more time (likes 10 seconds), put some presure to them, finally if it doesn’t work, you can go them public and ask others what about their sidebar, others may say no, at this time, you put peer presure to them.

Original site:http://facilitate.com/blog/index.php/2009/02/real-world-facilitation-techniques/

將近兩年前,
李俊東老師用塔羅牌幫我做了心理測驗之後,
就開始接觸Tarot了,
不過,
實在是懶惰加上沒慧根,
ㄧ直沒有多做點學習,

但對於塔羅牌,
可以很貼近地反映心理狀態這件事,
卻是非常相信的,

所以決定,
以後每天就翻一張塔羅牌,
把它當成發展創意的工具囉,

昨晚翻到的是這張牌,the Death,




中文叫做死亡,
光看牌上的圖案,並不覺得牌如其名般的恐怖,
反倒是ㄧ種帶著寂靜感受的祥和,






當然也有那種把死神畫的很猙獰,充滿恐懼感受的版本,
但畫面中,一定會保留有山上日光乍現的背景,
或者有朵象徵生命力綻放的百合花,
再不就是像第一張圖中,
有著小孩與教宗向死神禮敬,恭送（或恭迎）死神的畫面,

死亡+日出+生命之花的畫面,
就讓人想到,
或許死亡代表的不是終點,而是置之死地而後生的一種可能機會,
the Death is not the end, but just the beginning,

死神如果象徵的是一切終結,塵歸塵,土歸土,
那日出與湛放百合花,還有小孩,
應該就象徵了新的開始與新的力量,一種重新出發的準備與可能,

所以死亡這張牌,其實有很正面的意義,

更深入地看死亡,
生老病死這人生必經的四件事中,
生我們沒長記憶,所以很少人知道自己剛出生的那煞那,
自己是開心還是不開心,
是痛苦還是愉悅,
老跟病我們接觸過,知道那是什麼樣的感受,
越來越不能熬夜,皺紋開始變多,筋骨開始僵硬,視力不如從前,容易感冒,容易疲勞,
這些都是我們知道的,就像我們經歷過的事,只要給你一點點機會回頭想,
你大概都可以事後諸葛般的有一番話可說,
但死亡我們真的沒體會,除非有機會死後復活,
不然一般人只能把它,
與永遠分離畫上等號,
代表一切只剩下回憶,就算再想執著,也沒有了那個可以執著的對象了,

如果真的是一種永遠的分離,
那當我們有機會接近死亡,或著正在經歷死亡,
那個未來的不可知性,
可能就會逼著我們,
回顧這一生所做過的一切,
事情的真相如何,
這個時候應該就會了了分明了吧,

所以死亡塔羅的象徵,是否也代表我們其實已經經歷了許多,
來到了總檢討的時刻,
然後跨越,
進入到下一個功課呢!?

所以當我們拿到正面的死亡牌時,
是不是表示,我們已經嘗試過了一切,可以準備往下個階段邁進,
拿到反面牌,
是否指得是我們還在徘徊遊走,猶豫不決,不敢將自己逼到極限,去看清事情的真相呢?

我想我恐怕得有更多的經驗,
才能夠回答這兩個問題了,

最後值得補充一下的,
是睡夢中的世界,是否與死後的世界連結在一起呢?
夢中雖然我們沒有肉體,但一樣會經歷各種各樣的感受,
是否夢中所經歷的一切,就與沒有肉體的靈魂是同樣的經驗?
就有待未來的體會了,

2009年的塔羅日記,
由the Death開始,
也符合我部落格的格名"蛻變"一樣,
09年會是嶄新的一個開始的,

小火車

綠茶開心的求完婚後,
沒想到居然發現,
茉莉辛苦的在酒店上班賺錢,



雖然心中好難過好無奈,
但幾個月下來,
也看到了茉莉跟酒店經理,媽媽桑還有諸位姐妹們間的好感情,
也看到了你們,
為了當個稱職的酒女而付出的心血,




綠茶幾個月下來,從呆,到體會無奈,不捨與放手,你們是很重要的一隻手,
至於茉莉的未來,
謝謝律師的幫忙,
讓茉莉沒發生事情,能平安的跟豬哥立委父女相認,
綠茶我對你真是愛恨交加,你這個帶著善良面具,內心嗜血愛利,從我身邊搶走茉莉的可惡律師,

至於那豬哥立委,沒能一槍解決你這個殘害幼苗的史上大嫖客,
實在是我太緊張了,拿起槍卻手抖到不能好好描準你,
恨恨恨....

最後,我親愛的兩位茉莉,



茉莉瑪,我們認識了這麼久,話也不用多說什麼,由衷地,謝謝你,綠茶峰也會祝福你一路順利的,


至於禪修茉莉,你甜美歌聲的背後,那潛藏著的穩定力量,讓綠茶峰在不捨之餘,也相信你一定會好好的,
再見了,禪修茉莉,



綠茶峰累了,秀真媽媽, 就讓我們兩個在酒店外徘徊的孤單不捨靈魂,安靜的走開吧,
我相信,你那兩個可愛,真性情又認真尋找生命的桂花女兒,
一定也會像茉莉一樣,
走出自己的路,唱出自己的歌,

綠茶峰


以上是綠茶託我寫在版上的,他說,他很感謝這一切,要我告訴大家,
我自己則是要感謝幾位老師,至於要謝什麼,就謝謝你們的耐心吧,用把刀一直劈入我們的內心裡面,
我也覺得能跟各位美女帥哥們上課,是我的榮幸,
特別是,各位的用心與真情,一次次的給人感動的力量,
希望各位在自己的路上,
都平安幸福,

國峰

參加了三次的表演班,
加上代打一次,
總共四次的表演班,
不敢說有沒有進步,
但可以肯定的是,
總能讓自己的能量被瘋狂的開放,
不會越來越像個老頭,
五班,
真的該打算一下要繼續上了,